Kır gezileri depresyona birebir

İngiltere'de geçen yıl antidepresan verilen hasta sayısının rekor seviyeye ulaştığı, 60 milyon nüfuslu ülkede bir yıl içinde 31 milyon sakinleştirici ilaç reçetesi yazıldığı belirtildi.

Akıl sağlığı derneği "Mind" tarafından yapılan araştırmada, antidepresan kullanımının önceki yıla oranla yüzde 10 oranında arttığı görüldü. Araştırmada ayrıca, kırda yürüyüş yapmanın depresyona iyi geldiği de belirlendi.

30 dakikalık gezi 10 hastadan 9'unda depresyonu hafifletirken, "ekoterapi" olarak adlandırılan bu yöntemin ilaç tedavisine tercih edilmesi çağrısı yapıldı.

Araştırmalar, İngiltere'de her beş kişiden birinin hayatının en az bir döneminde depresyon yaşadığını ortaya koyuyor. Bu da en az 1.5 milyon kişinin depresyonun etkisi altında olduğu anlamına geliyor.