D vitamini
D vitamini
Daha etkili olduğundan tedavide daha çok kullanılan D2 vitamini (ergokalsiferol) ve D3 vitamini (kolekalsiferol) olmak üzere iki tipi vardır.Molekül yapısı steroidlerle aynıdır.D2’ nin kaynağı deridir; derideki 7- dehidrokolestrol, mor ötesi ışınların etkisiyle vitamin D2’ ye dönüşür. D3 vitamininin kaynağı besinlerdir; daha çok et, süt ve yumurta sarısında bulunur.
Normal olarak güneş ışığı alan insan vücudunda D vitamini yeterince üretilir. Ama yenidoğanlarda, büyüme çağındaki çocuklarda, gebelik ve süt emzirme dönemlerindeki kadınlarda besinlerle dışardan daha fazla miktarda alınması gerekir.
D vitamini eksikliğinde çocuklarda raşitizm, yetişkinlerde osteomalazi (kemik yumuşaması) gelişir.
2 yorum:
teşekkurler magazin - Site Map - medya - magazin haberleri - magazin - google siz nedir - reyting sonucları - erotik hikayeler
teşekkürler haberleri oku | haber oku | haberler | Dünya Haberleri | Ekonomi Haberleri | Gündem Haberleri | Kadın Haberleri | Kültür Sanat Haberleri | Magazin Haberleri | Sağlık Haberleri | Spor Haberleri | Teknoloji Haberleri | Yaşam Haberleri | magazin | google siz nedir | reyting sonuçları | erotik hikayeler | ensest hikayeler
Yorum Gönder